Trening

Mai-Linh Vuong

Nivå 3

Utdanning og kurs:

  • Personlig trener, Gateway College - Høgskulen i Sogn og Fjordane
  • Kettlebell-workshop med Mats Johansen, NIH
  • Eleiko Strenght Coach Certification Level 1
  • Maksimal fettforbrenning og fettreduksjon, AFPT
  • 3D trening, AFPT
  • Sertifisert Bungee trainer, R.O.P.E.S.

Spesialfelt:

Som din personlige trener er jeg opptatt av at treningsøktene skal være fylt med treningsglede, samtidig som treninga skal være trygg, funksjonell og effektiv. Et av mine mål vil være å veilede og lære deg til å lykkes med dine mål - via tett oppfølging og utfordringer tilpasset akkurat deg og dine målsettinger. Etter å ha jobbet som PT siden 2013 har jeg møtt mange ulike mennesker med ulike mål. Ikke alle har nødvendigvis et mål de jobber mot, men trenger kanskje ny treningsmotivasjon eller finne treningsglede? Sammen kan vi finne ut av hva du liker.

Treningsfilosofi:

"La oss sammen som et team finne din komfortsone, og flytte deg ut der ifra. - Det er der det skjer!" Og lettere er det når vi er to!"

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Vil du bli medlem?

Les mer
© Copyright 2014. Designed & developed by