Ida-Camilla Christensen

Nivå 1

Utdanninger og kurs:

  • Personlig Trener, Safe Education (ferdig desember 2018)
  • Kostholdsveileder, Safe Education
  • Kosthold og helse, Safe Education
  • Grunnutdanning Friskis og Svettis
  • Yogalærer, 200 YTT Nomad Yoga School (ferdig februar 2019)
  • Soma Move
  • Treningskontakt, Idrettsskolen
  • Allidrettstrener, Idrettsskolen
  • Livredningskurs, Idrettsskolen
  • Topptauskurs, Idrettsskolen

Spesialfelt:

En aktiv hverdag og sunn kost er for meg helt essensielt og naturlig. Effektiv og allsidig trening er en nøkkelbrikke i mitt liv. Lystbetont og variert aktivitet er en av mine sterkeste energikilder og høyst verdsatte pusterom i hverdagen. Om du også ønsker et slikt forhold til trening er det ingenting jeg heller vil enn å hjelpe deg med dette.

Kokkelering og sammensetning av kost er et av mine favorittfelt. Sunn mat kan og bør være en berikelse av livet, og det brenner jeg for å bidra til at flere skal føle.

Gjennom en aktiv oppvekst og et to år ved Idrettsskolen i Numedal fhs har jeg blitt kjent med utallige treningsformer, det er mange veier til rom. For at trening skal gi energi må du finne din treningsform og veien dit er målet. Får jeg lov å bli med på reisen din?

Treningsfilosofi:

 "Veien er målet - og den går vi sammen!"

Vil du bli medlem?

Finn medlemskapet som passer for deg

Bli medlem