Ida-Camilla Christensen

Nivå 1

Utdanninger og kurs:

  • Personlig Trener, Safe Education
  • Kostholdsveileder og kosthold & helse ved SAFE Education
  • Trening under- og etter graviditet, SAFE Education
  • Grunnutdanning og Coresertifisering Friskis og Svettis
  • Inspartum Grunnkurs og Inspartum Kondisjon og Koreografi ved Inspartum akademi
  • Yogalærer, 200 YTT Nomad Yoga School
  •  Soma Move-sertifisering
  • Treningskontakt, allidrettstrener, livredningskurs og topptauskurs ved Idrettsskolen

 

Spesialfelt:

Lystbetont og variert aktivitet er en av mine sterkeste energikilder og høyst verdsatte pusterom i hverdagen. Om du også ønsker et slikt forhold til trening er det ingenting jeg heller vil enn å hjelpe deg med dette.

Trening og sunn kost kan være en naturlig del av hverdagen og en bærekraftig prosess der en husker å leve livet på veien. For å få til det har jeg verktøyene du trenger. Sammen kan vi skape mer plass i hode og kropp, gi deg overskudd, mestringsfølelse og livsgnist. Kort sagt, vi kan samarbeide om en bedre utgave av deg i ditt liv.

Med meg som personlig trener kan du forvente allsidig, funksjonell og effektiv trening tilpasset deg. Selv utøver jeg en rekke ulike treningsformer, det er mange veier til rom. For at trening skal gi energi må du finne din treningsform og veien dit er målet. Får jeg lov å bli med på reisen din?


Treningsfilosofi:

 "Veien er målet - og den går vi sammen!"

Vil du bli medlem?

Finn medlemskapet som passer for deg

Bli medlem