Løpegrupper

Beskrivelse av løpetilbud

Løpetime inne 30:

30 min intervalltrening innendør på mølle som passer for alle som vil bli bedre på å løpe eller rett og slett ønsker en effektiv kondisjonsøkt. Fordel å ha varmet opp på forhånd.

LØP PYRAMIDEINTERVALL 45:

45 min Intervalltrening på mølle som passer for alle som vil bli bedre på å løpe ellerrett og slett ønsker en effektiv kondisjonsøkt. 

Gå Intervall 30:

Vil du komme i form uten å løpe? Dette er en time som passer for absolutt alle! Lavterskel nok til at det er mulig å komme selv om du er helt ny til trening. Du styrer selv tempoet. Her kommer du i form på en skånsom og effektiv måte. Timen går på tredemøllene og med inspirerende instruktører.