Anki Eie

Nivå 4

Utdanning og kurs:

• Personlig trener Norges idrettshøyskole
• Kostholdsveileder, Norges idrettshøyskole
• Eleiko Strength Coach steg 1
• TRX slyngetrening sertifisert, Sats education
• Kettlebells sertifisert, Sats education
• Yoga lærer RYT200t + 50t + 250t fordypning
• Self-Myofascial (Foamroller), Sats education
• Pilates, Safe Education • Funksjonell trening, Sats education
• Oksygenopptak testing, Sats eduction
• Programdesign og ernæring for utholdenhetsprestasjon, AFPT
• «Sterk gjennom overgangsalder» sertifisert i Sverige 2019 ved Monika Bjorn
• m.m.

Spesialfelt:

Jeg har jobbet som PT siden 2009 og gruppeinstruktør siden 1994! Liker å holde meg oppdatert med å fylle på jevnlig med nye kurs/utdannelse innen trening/helse.

Jeg har holdt timer og foredrag på Shape-up weekend, holder treningsreiser til Italia og spilt inn treningsfilmer for Abilica og Excerto.

Med meg som personlig trener vil du få en effektiv trening med masse energi, treningsglede, inspirasjon og motivasjon.

Treningsfilosofi:

«Trening skal være motiverende, effektivt og fremfor alt - gi resultater»