Kursutdannet i bekkenplager og trening under og etter fødsel, 2019
Kursutdannet i rygg, skulder, kne og nakkeplager
Aktiv med Artrose, 2016
Akupunktur, 2013
Spesialfelt:
Er du nybegynner eller er det lenge siden du trente sist?
Har du nylig født og ønsker trygg trening etter fødsel?
Har du smerter i knær, skuldre, nakke eller rygg? Min bakgrunn som fysioterapeut gjør at jeg har mye kunnskap om hvordan kroppen henger sammen, både mentalt og fysisk.
Ønsker du hjelp med kosthold? Jeg hjelper deg som skal ned i vekt eller har et anstrengt forhold til mat.
Usikker på riktig teknikk på knebøy eller markløft? Eller ønsker du å ta din første pull-up? Jeg hjelper deg med teknikk og styrke.
Vi legger opp treningen etter dine behov, og sammen har vi det gøy!
Treningsfilosofi:
«Effektiv, trygg og enkel trening over tid gir resultater som varer!»